THERAPIE PSYCHO-CORPORELLE - EFT CLINIQUE

C’est quoi l’EFT ? L’EFT (Emotional Freedom Techniques), est une méthode de libération cognitivo-émotionnelle, combinant les savoirs de la médecine traditionnelle chinoise, de la psychologie occidentale et de l’acupuncture.

L’EFT est une technique d’accompagnement psycho-corporelle, douce, efficace et durable.

Pourquoi faire appel à l'EFT? :

Les troubles qui affectent la vie d’une personne sont souvent liés à un événement ou une situation traumatique du passé.

Que cet événement se soit produit une seule fois ou de manière répétée, de manière accidentelle ou pas, qu’il soit récent ou très ancien, qu’il ait impacté notre corps, notre psychisme ou encore les deux…. cela a provoqué un blocage en nous.

Et cela peut se traduire par divers symptômes – tout à fait naturels :

Au niveau émotionnel : anxiété, crises d’angoisse, troubles de l’humeur, émotions intenses exacerbées…
Au niveau physique : insomnie, migraines, maux de dos, troubles digestifs, douleurs chroniques sans raisons médicales particulières…
Au niveau relationnel : irritabilité, agressivité, jalousie, isolement, peur des conflits…
Au niveau mental: confusion, agitation, difficultés de concentration, rumination mentales, hyper-vigilance…
Au niveau comportemental : trouble de l’attention, hyperactivité, difficulté à prendre sa place, ou à faire des choix, comportements de fuite…

Si nous mettons souvent beaucoup d’énergie à tout faire pour éradiquer ces symptômes de nos vies… ce n’est pas la solution.

Le symptôme est une création de notre corps pour se réparer et revenir à un état d’équilibre. C’est comme un bouton qui s’allume sur notre tableau de bord intérieur pour nous dire : “Stop! Il y a quelque chose qui ne fonctionne pas, et qui fait mal !“

Et quand on cherche à le faire taire, il ressort à un autre niveau, sous une autre forme et souvent, de manière encore plus intense et douloureuse.

Les troubles qui entravent la vie d’une personne peuvent être apaisés et transformés en considérant l’être humain dans sa globalité : ses émotions, ses pensées et croyances, ses ressentis corporels et sensations internes, sa manière d’être en relation avec les autres, son histoire personnelle et son environnement… Tout cela forme un tout indissociable.

Et ce sont toutes ces dimensions que je vous propose d’explorer, ensemble, à travers mon accompagnement EFT.

L’EFT est une thérapie psychocorporelle et énergétique, qui a de plus en plus de succès dans le monde car elle est très simple à mettre en place et à pratiquer.

Ma mission :

Vous accompagner à identifier et transformer les situations traumatiques que vous avez vécus et qui entravent encore votre vie.
Vous permettre de retrouver clarté mentale et énergie dans votre vie quotidienne, pour que vous puissiez retrouver votre plein potentiel.
Vous aider à vous libérez des fardeaux émotionnels que vous portez de manière inconsciente, afin d’alléger votre souffrance psychique et émotionnelle.

Vous souhaitez :

Vous libérer de vos émotions et sensations intenses inconfortables: peur, colère, dégoût, honte…
Comprendre et mieux gérer vos états émotionnels: anxiété, culpabilité, stress, ruminations mentales…
Lever les blocages inconscients qui vous empêchent d’atteindre un objectif particulier (perte de poids, changement professionnels…),
Etre accompagné pour surmonter un évènement de vie difficile ou traumatique (deuil, séparation…),
Apaiser votre histoire personnelle, et vos blessures émotionnelles,
Alléger vos douleurs physiques chroniques (inexpliquées par les raisons médicales)
Prendre soin de votre santé mentale, de votre santé mentale, et de votre système nerveux qui est en alerte permanente.
Retrouver du pouvoir personnel, afin de ne plus avoir la sensation de subir votre vie.
Retrouver de la fluidité dans vos relations: familiales, couples, professionnelles…

Détresse psychologique, émotions intenses exacerbées, troubles de l’humeur, troubles alimentaires, ruminations mentales, cauchemars, anxiété, douleurs chroniques (sans raisons médicales particulières)…. voici quelques-uns des nombreux symptômes de stress post-traumatiques que l’EFT peut aider à résoudre.

Mon approche :

Je vous accompagne à développer votre compréhension de vous-même, à vous libérer de vos blocages émotionnels, et à installer en vous les ressources qu’il vous manque, pour traverser ce moment de vie inconfortable.

Grâce (entre autres) aux outils de la psychologie corporelle et énergétique, je vous apprends à transformer vos états émotionnels et à faire switcher votre système nerveux en mode calme/ressource.

L’accompagnement est résolument orienté solutions et « ici et maintenant ». Nous aborderons votre histoire de vie à votre rythme, sans ressasser votre passé.

Le rythme et la longueur de la thérapie seront fonction de la complexité de la situation.

Les techniques utilisées n’ont pas pour objectif de diagnostiquer ou de traiter des maladies physiques ou mentales quelles qu’elles soient. L’EFT ne peut en aucun cas se substituer à des soins médicaux ou psychiatriques. Je ne préconise pas l’interruption de la prise de médicaments prescrits par votre médecin ou des soins médicaux ou psychologiques.

Études et législation :

Pratiqué depuis plusieurs années par les psychologues américains et canadiens, l’EFT clinique fait partie du courant novateur et moderne de la psychologie, la psychologie énergétique. L’EFT offre un espoir là ou rien ne fonctionne, notamment concernant le trouble de stress post traumatique.

Au même titre que son homologue l’EMDR, l’EFT est reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme étant scientifiquement prouvé efficace sur l’activité cérébrale
Les études réalisées afin de vérifier l’efficacité de l’EFT peuvent être consultées sur le site www.energypsy.eu

Tarif :

Une séance dure une heure, et le tarif est de 50€.

Le nombre de séances dépendra de votre objectif, sachant que mon accompagnement s’inscrit dans le cadre des thérapies brèves, c’est-à-dire 1 à 6 séances (sur 3 mois), pour une problématique donnée.

Contactez-moi dès maintenant pour réserver votre séance.